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頭寒足熱とは…？？
2025年5月27日(火)
こんにちは阿佐ヶ谷店です
みなさん、『頭寒足熱』というフレーズは聞いたことあり
ますか？
実はこのフレーズ、寝具屋さんと切っては切れない言葉な
んです！本日はコチラのご紹介です🌟
睡眠の質を高めたい――そう感じたことはありませんか？
日本人に古くから伝わる健康法
「頭寒足熱（ずかんそくねつ）」は、まさに快眠のカギ。
その理にかなった寝具を提案するのが、
寝具専門店の魅力なのです！
“頭寒足熱”とは、文字通り「頭は涼しく、足は暖かく」
保つ状態のこと。
これにより体温の自然な下降が促され、自律神経が整い、
深い眠りへと導かれます。現代の住宅環境では難しいこの
バランスを、寝具専門店はしっかりにサポートさせていた
だきます!!
例えば、通気性に優れた枕や冷感素材のシーツを使えば、
頭部を適度に冷やし、寝苦しさを軽減。
一方、遠赤外線加工の敷きパッドや足元毛布は足をじんわ
りと温め、血行を促進します。
こうした選び抜かれたアイテムが、体の冷えすぎやのぼせ
を防ぎ、理想の睡眠環境を整えてくれるのです。
寝具専門店では、専門知識を持つスタッフが体質や寝室環
境に合わせた提案をしてくれるのも大きな魅力。市販のも
のでは満足できなかった方にも、ぴったりの快眠アイテム
が見つかるはずです。
眠りを変えるだけで、日々の生活の質もぐっと向上しま
す。
ぜひ一度、寝具専門店で“頭寒足熱”の理想的な寝心地
を体感してみてください。