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2023年4月28日(金)

今年は暑い予報が出ていますね

5月を過ぎれば6月以降は梅雨が待っています

梅雨時期の気をつけるポイントをいくつかまとめてみました

梅雨時期は湿気が多く、カビやダニなどの発生が気になる時期

そのため、寝具のメンテナンスがより重要になります

以下に、梅雨時期の寝具のメンテナンスについていくつかのポイントを挙げてみました

1. 毎日の換気を心がける　寝具には、汗や皮脂、ホコリなどが付着するため、湿気を逃がすためにも、毎日の換気を心がけることが重要

2. 風通しを良くする 　布団やマットレスなどは、風通しを良くすることで、湿気を逃がすことができます。日中は、布団を干すなどして、風通しを良くするようにしましょう

3. 湿気を取り除く 湿気が気になる場合は、除湿シートを使って、湿気を取り除くことができます

4. 洗濯をこまめに行う シーツや枕カバー、布団カバーなどは、こまめに洗濯することが重要です。特に、梅雨時期はカビやダニの発生が気になるため、洗濯をこまめに行って清潔な状態を保つようにしましょう

5. 抗菌・防臭対策をする 抗菌・防臭効果のある寝具カバーやスプレーを使用することで、カビやダニ、臭いの発生を防ぐことができます

以上のように、梅雨時期の寝具のメンテナンスには、湿気対策や清潔に保つことが大切です

少しでも快適な睡眠を生活を送る為に準備をしておきましょう