ブログ
TFCblog
残暑が続く9月の寝具はなにがおススメなの？
～寝具のプロがぶっちゃけます～
2023年9月12日(火)
暑いですね
ここまで暑さが続くとイヤになりますよね
熱帯夜という言葉すら使われないくらい夜も暑かった8月
その暑さがまだ続くなんて
乗り切るいい方法として何があるかというと
答えはカンタンです
「8月と同じものを使用して熱中症に注意！」
朝晩は少しずつ気温が下がってくるようになりましたが
それでも暑いのは変わりません
冷やしすぎないように気をつけつつエアコンやサーキュレーターを使って
ムレ感を感じないように汗や湿気を速乾吸収してくれるひんやり敷パッドを使って
お腹を冷やさないようにしっかりとケットを掛ける
これだけで寝苦しさは変わります
特にエアコンをガンガン使う場合は
掛けるケットを厚手のものに変更しましょう
タオルケットやガーゼケットだと身体を冷やし過ぎてしまい
かえってダルさを感じてしまいます
当たり前のことしか言ってないだろと思うかもしれないですが
これらを徹底することで残暑を乗り切れますので
もう少し頑張りましょう
睡眠は室内の環境もとても重要です
寝具と合わせて快適な環境を整えてみてください