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本当の暖かさを忘れないために
～ムレる暖かさに染まり始めてしまっている日本～
2024年1月5日(金)
明けましておめでとうございます
本年も昨年と変わらぬご愛顧を
どうかよろしくお願い申し上げます。
寝正月になりませんでしたか？
筆者の家では双子の長男が年越し前直前に高熱
次の日に下痢と
大変な新年を迎えておりました
さて、今回は
この数年で本当の暖かさを忘れてきたというお話です
寒さをしのぐために
あたたかいアイテムを駆使する
それ自体は悪いことではなく
むしろ誰しもが取る防衛術のようなもの
睡眠のとり方も
いかに暖かく眠るかが
カギとなってきますよね
今や定番となりつつある吸湿発熱素材
アパレルの世界や寝具業界でも当たり前にある素材ですね
某肌着なんか有名ですよね
正直、私自身もたくさん使っています
しかし、ある程度の発熱はしても
温度が下がるのも早いのが吸湿発熱素材のデメリット
ここを勘違いしている人が世の中大半で
ムレ対策がされてないとかえって寒さを
感じたりしてしまいます
あたたかさにムレ感を感じることを
当たり前になりつつある今
心地よいぬくもりを忘れ始めてしまっているのではと
危機感も感じます
ムレ感を感じないあたたかさが
身体にも負担をかけないあたたかさであり
睡眠にも重要になってくるテーマです
今一度、あたたかさを見直してみましょう