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眠っていて床つき感を感じたら
～マットレスを買い替える準備を！～
2024年2月2日(金)
週末明けから雪の予報が出ています
外出も無理をしないようにしましょう
さて、
眠っていて床つき感を感じたことはありますか？
この床つき感
腰痛や背中の痛みの原因になるので
早く寝具を買い替えたほうがいいです
無理して使い続けると
もっと悪化してしまい
日中のパフォーマンスにも
影響が出始めてしまいます
若い人は比較的なりにくいですが
太っていたり、瘦せすぎていると
大人のように床つき感を覚える可能性もあります
結構、要注意なので
眠っていて背中や腰が痛いなと思ったら
なるべく早く
買い替えるようにしてください