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あなたの体温何℃ですか？
～36.5℃がベスト体温！～
2024年2月3日(土)
こんにちは船橋店です。
今年は暖冬といっても、「冷え性」の方にとっては
とても辛い時期です。
今回は冷え性と体温の関わりをご紹介します。
「冷え症」と聞くと、体が寒い、手足が冷たくて…
という声をよく聞きます。
冷えにもいろんなタイプがありますが、
意外と知られていないのが
体の表面がほてり、内部が冷えている冷え症や
ストレスによる冷え症が最近多くなっています。
また、冷え性による体温低下により、免疫力が低下して
病気を引き起こす原因になる事もあります。
【体温の法則】
42℃以上…ガン細胞が弱まる
36.5℃…健康体、免疫力旺盛
35.5℃…体温、免疫力低下
35℃…ガン細胞繁殖
暖冬でも常に体を温め、体温の維持に努めていきましょう！