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眠れないあなたに…
ぐっすり眠れるアロマ3選
2024年3月25日(月)
こんにちは、武蔵小山店です❗️
いつも当店をご利用いただきましてありがとうございます。
「香り」は“睡眠スイッチ”をオンにするのに有用な存在。
嗅覚は五感の中でもっとも原始的で、ダイレクトに脳に伝わる感覚です🧠⚡️
ほかの感覚よりも速く刺激が脳に到達するため、活動モードから睡眠におけるリラックスモードへと神経のスイッチを切り替えやすいという特徴があります。
今回は睡眠時におすすめのアロマをご紹介🌿
睡眠をサポートしてくれるアロマで、癒されながら睡眠力アップ❗️
体調や時間によっても心地良いと感じる香りは変わってくるので、
自分と相談しながら上手に取り入れてみてくださいね😌
東京FUTONカンパニー武蔵小山店