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双子の父が教える！～乳幼児の掛ふとんはなにがいい？～
いろいろ試した私が伝授
2023年2月23日(木)
冬場の子供の掛ふとん悩みますよね
なにも掛けていない時は寒そうだから余計にふとんを掛けたくなります
でも子供の体温は高いので寝室環境を整えながら調整すると
びっくりするほど変わってきます
私が子供たちをみて体験した結果、まず二人とも寝相や暑がり方や、寒がり方が違いました
なのでお子さんの年齢が違うなどでも応用ができるのではないかと考えてます
まずやることは「湿度管理」
乾燥し過ぎは子供だけじゃなく大人も×
しっかりと保湿してあげましょう
次に「室温」 エアコンは直接当たらないようにして暑すぎない温度で
日中や夜リビングで過ごす温度よりも数度落としてみてください
掛ふとんですが分厚過ぎるのはかえって暑すぎて剥いでしまうのであまりおススメしないです
羽毛布団も粗相をした時にクリーニングが大変なので子供にはまだ不向き
上の画像の合繊掛ふとんはおススメです
ふんわり軽くて子供にもちょうどいい暖かさ
粗相してもおうちで洗えるから安心(私も数回洗ってます)
なによりも子供が気持ちよさそうに踏んづけたり転げまわります
羽毛布団でやってしまうとダメですが、これならヘタることもないし問題なしです
合わせて使いたいのはガーゼケット
子供のデリケートな肌にもやさしい肌触りなのでおススメ
おうちで洗えて乾くのも早いからマストアイテムです
これ以外のおススメ品は
洗える綿・ウールなどの自然素材でふんわり軽いもの
蹴飛ばしてしまうのではと思うかもしれませんが、湿度調整をしてくれる自然素材は体温の高いお子さんにピッタリです
次回も続きをお話しします